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西红柿土豆瘦肉羹
西红柿土豆瘦肉羹
西红柿土豆猪肉
宝宝吃西红柿和胡萝卜能补充身体所需的维生素和膳食纤维,吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质,这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
瘦肉肉末 20克 西红柿 50克
土豆 50克

做法

  • 1.

    准备食材:西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克

  • 2.

    步骤1:将土豆洗净,去皮切成小块。

  • 3.

    步骤2:将土豆蒸熟之后,压成土豆泥备用。

  • 4.

    步骤3:将西红柿洗净去皮,切碎。

  • 5.

    步骤4:将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。

  • 6.

    步骤5:搅拌均匀。

  • 7.

    步骤6:将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中,冷水上锅。

  • 8.

    步骤7:将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。

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