产后第一阶段吃点什么好?刚生产完的产妇吃什么理想?生完孩子第一个星期要吃点清淡的吗?_快问_太平洋亲子网

2023-04-23 10:32:38

buerwf宝宝年龄3岁7个月2017-09-24 14:58:00

产后第一阶段吃点什么好?刚生产完的产妇吃什么理想?生完孩子第一个星期要吃点清淡的吗?

产后第一周吃什么好?刚坐月子怎么吃?刚生完孩子第一个星期要吃点清淡的吗?

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回答(1条)

贾文玉主治医师广州伊丽莎白妇产医院2017-09-24 17:16:00向我提问

提示:杂粮与大米的比例为1:3。早餐:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤;早点:玉米鸡丝羹。午餐:虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤;午点:牛肉菜心粒粥。晚餐:淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜.晚点:配方奶。产后第一周是产后营养的第一阶段。

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