儿童吃什么东西可以帮助补钙?_快问_太平洋亲子网

2023-04-23 10:27:58

萧Ln宝宝年龄1岁7个月2016-03-14 21:00:04

儿童吃什么东西可以帮助补钙?

被采纳回答

二壮妈妈2016-03-14 22:32:42向我提问

你好,可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

回答(2条)

yu_mama2016-03-14 21:51:35向我提问

牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头等都是富含钙的。母亲多吃一点,宝宝从母乳中吸收就可以补钙的,不用特意吃补钙的药剂,等到紫外线没这么强烈的时候,可以带宝宝出去晒晒太阳而帮助钙的吸收。

小小boby2892016-03-14 21:07:44向我提问

其实如果宝宝不缺钙,就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。

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