首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测试用聚超值快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说专题
收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

低血压标准范围

2017-09-15 17:38:30出处:PCbaby作者:佚名

标签: 孕期常见疾病 低血压 孕妇贫血 孕妇痔疮 孕妇白带多怎么办

  高血糖,高血压,高血脂,这是俗称的三高人群,跟“三高”对应的是三低,即低血糖,低血压,低血脂。那么低血压标准范围是多少?

低血压标准范围

  低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肱动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压导致心、脑、肾和其他脏器血流不足,机体组织缺氧和营养物质不足,可能造成永久性的损伤。

  较低的血压与心脏病、卒中和肾脏病等疾病风险降低相关。规律锻炼的人、运动员、非吸烟者和保持最佳体重的人血压通常比较低。只要不引起症状及器官和组织功能异常,较低的血压通常是好事。

低血压食疗法

  很多孕妇在孕期期间都会遇到头晕的情况,有些人认为是贫血引起的,有些人认为是低血糖引起的,其实大家不知道孕期低血压也会引起头晕的。一般的情况下,孕妇孕期低血压,轻微的话并没有什么明显的症状,对胎儿也不会造成比较严重的影响。

  所以很多人认为低血压不可怕,其实孕期低血压可不比高血压好到哪里去。在怀孕期间,是不能随便通过吃药来控制病情的,相比较之下食疗法就显得更加安全一些。对于低血压只要不是急性的,或是病情不是很严重的,通过食疗法来治疗低血压还是比较有用的。

  关于低血压食疗法总结有以下几条:

  增加日常的饮食营养,多吃一些温补脾肾的食物。然后就是吃一些容易消化的蛋白食物,比如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等营养且温补不刺激的食物,切记要少食多餐。

  多吃桂圆、莲子、大枣等有补血功效的食物,可以经常食用可有效改善因为贫血引起的低血压。

  少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等食物,因为这些食物具有降血压的功效。

  和高血压恰恰相反,低血压要多吃含钠高和胆固醇多的食物,最好能每天摄足 12~15 克的钠。含胆固醇多的食物有动物的脑、肝、蛋和奶油、鱼卵、猪骨等,经常吃胆固醇多的食物,可以有利于提高血胆固醇的浓度,增加动脉的紧张度,可以使低血压上升。

  一般孕期低血压并没有什么比较明显的症状,所以很孕妇都没有放在心上。不过轻微的低血压对孕妇和宝宝并没有太大的影响。一但发现孕妇发生休克症状,要马上送到医院进行抢救,提升孕妇的血压,并作一些相关有效的治疗。

精彩推荐:

三伏天 夏季养生 衣服染色去除小窍门
手上张小水泡 阴道瘙痒 指甲上有竖纹
安眠药 腿抽筋 副乳
孕初症状 怀孕初期应注意什么 孕期同房 生男生女 怎么样才能生儿子 孕妇忌吃食物 新生儿黄疸 婴儿发烧 婴儿湿疹 婴儿腹泻 小孩发烧 益生菌 新婚姻法 宝宝取名 月子食谱 手抄报 孕妇梦见蛇 孕妇梦见鱼 孕妇梦见狗 猕猴桃 柿子 山楂 石榴 蛇莓 菠萝莓 燕窝 人心果 芝麻 人参 蜂蜜 火龙果 核桃 香蕉 木瓜 腰果 枸杞 桂圆 杏仁 维C

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×