SPF:是产品对于UVB的防护能力，UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。PA: 则是产品对于UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下了！
引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜！
随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗，最终将无法保护我们的皮肤！因此，要是到户外游玩还是要记得在上底妆之前还是得好好抹防晒！
去户外涂抹的防晒霜，肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30 PA++以上，而且还应该是防水型的，还要涂匀涂厚，以及记得1-2小时补擦一次。
当然必须要！黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，已晒黑若不做补救，可不仅仅是肤色转变，甚至会对肌肤带来永久伤害。