少女月经提前是什么原因 8大因素须知_青年期保健_女性_99健康网

2023-04-23 10:27:58

进入青春期的女生在第一次经历月经的时候,都难免有点措手不及。月经不调也是她们经常遇到的难题,那么导致青春期少女月经提前的原因是什么呢?

月经,是女孩子生理发育到达到一定的阶段后,年轻的 内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。那么青春期少女月经提前好不好?处于青春期的少女们 是常见的事,好与不好没有一个标准的判断,那就先来看下导致少女月经提前的原因都有哪些?

在少女时期主要是由于第二性征还没有发育成熟,卵巢功能还没有发育不完善。 来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血,一月左右一次,如果身体的这一结构出现问题,那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、 等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重,一般不用 ,当达到18岁之后,月经周期就会逐渐稳定,月经不调就会改善。

子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

青春期女性的生活、工作变化大也会导致月经不调。一般来说,环境改变、过度运动、考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

少女时期情绪波动很大,经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情,比如说气候的变化,来自身边人的精神刺激,更重要的是来自学习的压力,等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况,主要还是自己要学会调整,理解、宽容对方,适当多增加室外运动,放松心情,保持心情的愉悦。

研究表明,少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%,才能发生月经的初潮,体内的脂肪至少要占体重的22%,才能维持正常的月经周期,过度的绝食,导致机体能量摄入不足,而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗,而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。

酒精和香烟中的某些成分是会干扰月经,引起月经不调,对于吸烟和过度饮酒的女性中有有25%-32%的人会因为月经不调而来 就诊,每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性,出现月经不调比不吸烟喝酒的女性概率高三倍以上。

少女对月经相关信息还是处于迷茫状况,作为老师和家长可以多做这方面的辅导,引导少女正确的认识自己的某些身体信息。在月 前后饮食要尽量清淡,忌食辛辣刺激的 ,注意保暖,不要在经期碰冷水。做好卫生工作,多用温开水清洗,勤换内裤。

很多的少女在经期都不加以重视,经常会受到寒冷的刺激,导致盆腔内的血管过分收缩,会引起少女出现月经量少,甚至是闭经的可能。

月经提前10天怎么办?一般来说,青春期少女在初潮后最初几年里,月经大多是不规律的,大约要过5年以后,月经才会以一定的规律按时出现。比如,有的女孩两个月来一次月经,这样的规律也是正常的。

而在初潮以后的五年里,即使两年来一次月经,也很常见,并不能说明身体有什么异常病症,更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。因此出现月经不调时还是等先从原因找起,尽快排除 因素。

清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力,避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。

在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经,有时候甚至会导致月经不调。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。(参考网站:我爱美)

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