其实我喜欢吃鸡蛋的,可是婆婆一定要我吃,求问每天吃几个鸡蛋比较合适?_快问_太平洋亲子网

2023-04-23 10:31:05

新妈妈022宝宝年龄暂无宝宝2013-06-25 16:33:16

其实我喜欢吃鸡蛋的,可是婆婆一定要我吃,求问每天吃几个鸡蛋比较合适?

被采纳回答

吕小燕主任医师广东省第二人民医院2013-06-25 16:34:38向我提问

坐月子不要总吃鸡蛋,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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